dimarts, 16 d’abril del 2019

100 HISTÒRIES DEL CÓRRER, 100 BATALLETES D'EN XAVIER BONASTRE

›
M'alegrava, en l'última entrada, pels volts del mes d'octubre de l'any passat, d' haver tornat a fer sèries i sentir-me...
dimecres, 17 d’octubre del 2018

PRIMERES SÈRIES DE 2018, SEGUIM PROGRESSANT

›
(Traducción al castellano al final del artículo) En tenia ganes, em feia il·lusió fer-les...i no m'han defraudat. Vaja, ni elles a mi...
dimarts, 9 d’octubre del 2018

SORPRENENT SUB 40 EN EL PRIMER INTENT, AL TROFEO EDWARD -SUANZES

›
(Traducción al castyellano al final del artículo) Ja ho avançava en l'anterior entrada. Tots els plans podien saltar pels aires si, en...
divendres, 5 d’octubre del 2018

PREPARAT PEL PRIMER TEST

›
(Traducción al castellano al final del artículo) Balanç dels 7 entrenaments que he fet des que vaig acabar el Challenge Madrid. Els tres p...
dimarts, 2 d’octubre del 2018

3'53" EN 1.000 METRES, PRIMER PAS PEL SUB 40' EN 10K

›
(Traducción al castellano al final del artículo) Les ganes que tinc de plantejar-me nous objectius fan que, de cara a aquest primer, el de...
diumenge, 30 de setembre del 2018

TEMPESTA, CALMA I NOUS REPTES PER A FUTURES TEMPESTES

›
(Traducción al castellano al final del artículo) Han estat molts mesos d'entrenaments, moltes sortides en bici i sessions de natació d...
dimarts, 25 de setembre del 2018

CHALLENGE MADRID, UN IRONMAN AMB DESNIVELL EN BICI I A PEU, TOCAT PER LA CALOR

›
(Traducción al castellano al final del artículo) Arribant a Villanueva de la Cañada, cap al quilòmetre 144, vaig adonar-me que anava curt ...