dimarts, 5 de maig de 2009

RECUPERACIÓ FINALITZADA, JA TENIM BASE

Ja vaig deixar deixar enrera la primera setmana post marató i em trobo recuperat. En els primers set dies després de la cursa em vaig limitar a córrer 15 quilòmetres (en tres sessions, uuuuuuuuuuuuuauuuuuuuuuuu!!!), fer-ne 93 més en l'el.líptica...i gaudir del repàs del Barça al Bernabeu. Crec que és un d'aquells partits que es recorden tota la vida. Aquesta setmaneta voldria augmentar l'el.líptica considerablement (uns 150 estarien bé) i començar a rodar per damunt dels deu kms (distància que he fet avui).