diumenge, 24 de juny de 2012

CÓRRER PER DAMUNT DELS 30ºC

Un no s'hi acaba d'acostumar mai del tot, a això de les altes temperatures. Però és evident que quants més quilòmetres corri en condicions adverses menys complicada serà l'adaptació al medi. I això és el que m'he proposat fer en aquestes últimes setmanes abans de la Isostar Desert Marathon. aquesta setmana que avui s'acaba he tornat a córrer sis dies (que feia un munt de mesos que no ho feia). He sumat un total de 94 quilòmetres i els últims 19, els d'aquest matí, ja els he fet amb la motxilla a l'esquena. No serà la motxilla amb què participaré als Monegros (lleugeríssima, de moment només l'he tastat) sinó amb aquella amb què vaig córrer a Sables, de 20 litres, i que també vaig utilitzar a la Isostar Desert de l'any passat.

Els més de trenta graus que escalfen aquests dies els camins i parcs, tant de Barcelona com de Madrid, m'han ajudat a posar-me en forma...i més que m'hi posaran, he he. Sempre ben hidratat, amb un parell de Gel Energy d'Isostar i alguna barreta a la motxilla. No puc dir que la lumbàlgia hagi passat definitivament a millor vida però ja m'he acostumat a córrer-hi. No desapareix el mal als isquiotibials però a 5'/km no m'afecta.

Foto que no se'm gira...
Per últim, m'he enganxat amb el projecte Hope Relay de Samsung per recaptar diners per Aldeas Infantiles SOS i després d'aquesta primera setmana, que vaig començar a la posició 423, m'he situat 74è. Els pròxims dies intueixo que entraré en el Top-50 i em faria gràcia arribar el 15 de juliol (la promoció seguirà durant el mes d'agost, però aquell dia acabaré el gran repte de l'estiu...al desert dels Monegros) entre els 15 corredors més participatius.

2 comentaris:

joan ha dit...

Jo també ho he patit. Ahir, 2h 6min amb 1 litre d'aigua i la darrera mitja hora va ser dura, dura. En acabar, 10 min. assentat recuperant les constants. I jo em preguntava: com ho vam aguantaar l'any passat? Dubto sderiament ser-ne capaç.
sALUT.

joan ha dit...

Jo també ho he patit. Ahir, 2h 6min amb 1 litre d'aigua i la darrera mitja hora va ser dura, dura. En acabar, 10 min. assentat recuperant les constants. I jo em preguntava: com ho vam aguantaar l'any passat? Dubto sderiament ser-ne capaç.
sALUT.